Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2023
|
49 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1282 kcal
|
Fedt: 30,56g | Prot.: 44,26g | Kulhyd.: 187,89g.
Morgenmad: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Евроопт Апельсин, Monin Сироп Карамель без Сахара, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Frokost: Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Яблоки (без Кожи), Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой Хрустящее Печенье. Aftensmad: Шоколадные Печенья (с Маслом), Heinz Кукуруза , Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже. Snacks/Andet: Апельсин, Мёд, Мёд, Евроопт Помело, АВС Огурцы Маринованные, Карамель, Беллакт Сливки 20%, Молодая Морковь. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|