Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2023
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1815 kcal
|
Fedt: 72,85g | Prot.: 76,01g | Kulhyd.: 220,55g.
Morgenmad: Ft sandviç. Frokost: Beşamel Soslu Tavuk, Kısır, Mercimek Çorbası. Aftensmad: Kırmızı Domates, Salçalı Makarna, Peynirli Börek. Snacks/Andet: Karışık Yeşil Salata. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|