Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2023
|
49,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1259 kcal
|
Fedt: 58,29g | Prot.: 51,69g | Kulhyd.: 141,45g.
Morgenmad: 西兰花, 番茄, 德亚 脱脂牛奶, 花卷, 鸡蛋（整个）. Aftensmad: 青椒肉丝, 油豆腐塞肉, 白米（中粒米，煮熟）, 白菜. Snacks/Andet: 马蹄, 花生油. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|