Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2023
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
966 kcal
|
Fedt: 47,84g | Prot.: 66,35g | Kulhyd.: 69,55g.
Frokost: Одари Молоко 3,2%, Кофе, Хлеб Бородинский, Горчица, Победа Горький Шоколад 72%, Капуста Тушеная, Холодец. Aftensmad: Горчица, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Heinz Томатный Кетчуп , Одари Молоко 3,2%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Natige Сыр Диетический 20%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Edgar Лаваш без Дрожжей, Капустный Салат, Жареное Яйцо без Жира. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|