Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2023
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
660 kcal
|
Fedt: 25,26g | Prot.: 81,04g | Kulhyd.: 15,99g.
Morgenmad: Evolution Food Смесь Универсальная Безглютеновая Высокобелковая для Выпечки, Пестравка Кефир 1%, Красная Цена Ветчина из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо, Растительное Масло, Zinus Кокосовое Молоко. Frokost: Effort Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое . Aftensmad: Изолят Соевого Белка. Snacks/Andet: Изолят Соевого Белка. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светульды's Vægt Historie
|