Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2023
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55,4 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1250 kcal
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Fedt: 24,59g | Prot.: 89,99g | Kulhyd.: 163,37g.
Morgenmad: Hortifruti Melancia, BRN Foods Pink Whey Foods, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Frokost: Contra-filé Grelhado, Carioca Feijão Cozido. Aftensmad: Trigostoso Pão Integral Light, Canto de Minas Requeijão Amo Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Andet: McDonald's McFlurry Ovomaltine, BRN Foods Pink Whey Foods, Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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Simonelucassm's Vægt Historie
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