Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2023
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1578 kcal
|
Fedt: 43,20g | Prot.: 126,29g | Kulhyd.: 176,02g.
Morgenmad: Укроп, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Frokost: Global Village Оливки Гордаль с Косточкой, Хлеб Черный, Перекресток Апельсины, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 10%, Огурец, Помидоры, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Белевские Сладости Белевская Пастила, Ашан Киви. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|