Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2023
|
92,4 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2424 kcal
|
Fedt: 92,11g | Prot.: 186,33g | Kulhyd.: 213,72g.
Morgenmad: Foodart Семена Льна, Авокадо Авокадо, Global Village Зелёный Горошек, Брокколи, Doppel Herz Омега-3, Здравник Цикорий Растворимый, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пекинская Капуста, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Frokost: Винегрет, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Подсолнечное Масло, Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Гороховая Каша, Global Village Закуска Венгерская. Aftensmad: SUPPTRUE Соевый Протеин. Snacks/Andet: SUPPTRUE Соевый Протеин. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|