Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2023
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
472 kcal
|
Fedt: 15,54g | Prot.: 33,49g | Kulhyd.: 48,98g.
Frokost: Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Yayla Yayla Çorbası , Salçalı Makarna. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|