|
пам-пам-пам... гулять не ходила, вес ушёл 👣👣👣
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1768 kcal
|
Fedt: 70,62g | Prot.: 124,30g | Kulhyd.: 163,85g.
Morgenmad: Банан, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Творог 5%, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками, Яблоко Зеленое, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Aftensmad: Груша, Бековский Пищекомбинат Ирис с Какао, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат овощной с зеленью, Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|