Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2023
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
616 kcal
|
Fedt: 22,90g | Prot.: 39,13g | Kulhyd.: 63,36g.
Morgenmad: Alpro Banana, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%. Frokost: Евроопт Хлеб Литовский с Чесноком , Савушкин Сыр Творожный с Чесноком , Calve Соус Американский Бургер, Landers Сыр Сулугуни 40%, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Савушкин Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Евроопт Шампиньоны, Кофе (из Молотых Зерен), Провит Котлеты Овощные по-Мексикански, Морковь (Замороженная). Aftensmad: Кофе (из Молотых Зерен), Пански Гатунак Рулет Филейный Куриный, Савушкин Молоко 1,5%, Морковь, Петруха Рулет Праздничный. Snacks/Andet: Эконом Маркет Крабовые Палочки. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suninamalvina's Vægt Historie
|