Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2023
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1823 kcal
|
Fedt: 54,19g | Prot.: 101,43g | Kulhyd.: 111,64g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Фасоль Стручковая, Ашан Шампиньоны, Творог в лаваше. Frokost: Семейные Секреты Зефир Антоновка, Snaq Fabriq Coco Coconut, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная. Aftensmad: Tini Вино Столовое Белое Сухое, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Судак Запеченный, Гипербола Рис Green с Сыром. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|