Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2023
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1731 kcal
|
Fedt: 64,45g | Prot.: 78,17g | Kulhyd.: 206,59g.
Morgenmad: Dżemy i Konfitury, Masło, Sokołów Polędwica Sopocka , Biedronka Bułka z Ziarnami. Aftensmad: Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Krasnystaw Kefir Wysoka Zawartość Białka. Snacks/Andet: Truskawki, Borówka Amerykańska, Drosed Kebab z Kurczaka , Pano Tortilla Wieloziarnista, Frank&Oli Keto Peanut Butter Miękkie Ciasteczko. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|