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86,75
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85,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2491 kcal
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Fedt: 62,54g | Prot.: 110,86g | Kulhyd.: 364,52g.
Morgenmad: Kaufland Avocado, Aldi Rosenbrötchen. Frokost: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Bratwurst. Aftensmad: San Fabio Arrabbiata Sauce, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Alnatura Fettuccine No. 16, Koro Bio Erbsenprotein, Alpro Hafermilch, Ahornsirup, Aubergine. Snacks/Andet: Banane, Äpfel, DM Sportness Natural Protein 30%. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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