Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2023
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67,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1228 kcal
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Fedt: 48,24g | Prot.: 53,71g | Kulhyd.: 147,67g.
Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: Kräutertee, Gemüsebrühe, Aldi Trauben Kernlos, Bauer Der Große Bauer Erdbeere, Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, K-Classic Putenbrust Natur, Deli Reform Das Original, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Golden Toast Vollkorn Toast. Aftensmad: K-Classic Putenbrust Natur, Kräutertee, Vollkorntoast, Linsenbolognese, Cocktailtomaten. Snacks/Andet: Cappuccino, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Yogi Tea Ingwer Zitrone. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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