Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2023
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 62,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
615 kcal
|
Fedt: 10,00g | Prot.: 62,26g | Kulhyd.: 63,89g.
Frokost: Äpfel, Harvest Basket Kartoffelpüree, Rinderleber. Aftensmad: Wasa Roggen Sauerteig, Milbona Harzer Käse. Snacks/Andet: Fruchtjoghurt, Nestle Schokocrossies. mere..
|
|
337 kcal
|
Motion:
Yoga - 1 time og 26 minutter, Samsung Health - 22 timer og 34 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|