Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2023
|
117,9 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
915 kcal
|
Fedt: 21,09g | Prot.: 39,21g | Kulhyd.: 144,09g.
Morgenmad: Bäcker Görtz Rüblibrot. Frokost: Vollkornbrot, Bauernküche Hühnersuppentopf. Eftermiddagsmad: Schweizer Käse (Fettarm), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Bioland Bio Vollkornbrot. Aftensmad: Mangos, Grapefruit, Grapefruit. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
willivogel21's Vægt Historie
|