kikimorka-chan's Dagbog, 15 mar 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2023
80,9 kg Indtil videre tabt: 0,1 kg.    Stadig tilbage: 11,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 marts 2023:
1283 kcal Fedt: 55,93g | Prot.: 61,73g | Kulhyd.: 137,63g.   Morgenmad: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Frokost: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Макароны Отварные, Grow Food Куриное Филе в Кляре. Aftensmad: Сдобыч Пряники Ореховые, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Сыр Российский, Помидоры, Бела Слада Мягкая Карамель, Яблоко. mere..
1860 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kikimorka-chan's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.