Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2023
|
96,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1981 kcal
|
Fedt: 119,85g | Prot.: 104,88g | Kulhyd.: 116,41g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Помидоры Черри, ВкусВилл Рикотники Черничные, Сельдерей, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Свинина Тушеная, Индейка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Aftensmad: Лента Шампиньоны в Духовке, Котлета Говяжья, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. Snacks/Andet: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dyatlovskaya58's Vægt Historie
|