Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2023
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51,2 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1306 kcal
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Fedt: 40,99g | Prot.: 108,10g | Kulhyd.: 132,14g.
Morgenmad: Padaria Pão Francês, Verdão Hortaliças Rúcula Hidropônica, Maçã, Maratá Canela da China em Pó, Quatá Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Glória Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Sabor & Vida Iogurte Natural Integral, Banana. Frokost: Laranjas (com Casca), Verdão Hortaliças Rúcula Hidropônica , Pepino (Descascado), Alface, Sal Marinho, Fígado de Vaca, Sadia Filezinho Sassami, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Hemmer Chimichurri. Aftensmad: Hemmer Chimichurri , Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Verdão Hortaliças Rúcula Hidropônica , Alface, Pepino (Descascado). mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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