Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2023
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63,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2014 kcal
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Fedt: 34,09g | Prot.: 130,88g | Kulhyd.: 300,13g.
Morgenmad: Ovo Cozido, Newbread Pao Integral Zero. Frokost: Milho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Aftensmad: Arroz Branco (Cozido), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Andet: Milho Verde Cozido, Queijo Branco, Bonna Vida Farinha de Aveia, Clara de Ovo, Banana Nanica. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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Deboramb.'s Vægt Historie
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