Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2023
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1789 kcal
|
Fedt: 70,25g | Prot.: 81,49g | Kulhyd.: 197,26g.
Morgenmad: Своя Линия Рис Шліфований (Пропарений Довгозернистий), Яблоко, Яйцо. Frokost: Киви, Яйцо, Своя Линия Рис Шліфований (Пропарений Довгозернистий). Aftensmad: Super Food Морские Мультиснеки. Snacks/Andet: Nutrend Протеиновый Батончик Excelent , Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%. mere..
|
Taber 4,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Vægt Historie
|