AgathaGonçalves's Dagbog, 12 jan 15

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Nunca saio disso, que saco.

85 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 10 kg. Kost fulgt: Dårligt.

stabil vægt

Støtte

Kommentarer

Já fez JI ? Já fez HIIT (SIT) ???

12 jan 15 af medlem: rogerpaixao

Fazendo HITT. Da vontade de parar de comer --'

12 jan 15 af medlem: AgathaGonçalves

Eu tb... mas forço a refeição pra aumentar o acúmulo de massa magra... é só comer ptn depois do exercício... qdo faço hiit (q logo logo chamarei de SIT) eu fico com bem menos fome !!!

12 jan 15 af medlem: rogerpaixao


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AgathaGonçalves's Vægt Historie

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