Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2023
|
44,5 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
741 kcal
|
Fedt: 26,16g | Prot.: 39,00g | Kulhyd.: 84,10g.
Morgenmad: Печень Говяжья, Макароны с Маслом. Frokost: Першинский Йогурт Питьевой "Клубника-Мюсли" , Простоквашино Ряженка 3,2%, Кофе, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. Aftensmad: Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Ряженка 3,2%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|