Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2023
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1657 kcal
|
Fedt: 69,26g | Prot.: 56,84g | Kulhyd.: 206,24g.
Morgenmad: Kacang Panggang, Oat, Risoles. Frokost: Frisian Flag Kental Manis, Nescafe Classic, Telur Balado, Nasi Uduk, Bakso Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Pecel, Kue Lapis. Aftensmad: Jus Jeruk Nipis. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riva usratul mawadah's Vægt Historie
|