Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2023
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1454 kcal
|
Fedt: 58,22g | Prot.: 77,53g | Kulhyd.: 157,38g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Молоке, Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный. Frokost: Сом, Огурец (с Кожурой), Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Aftensmad: Чай с Молоком, Фруктони Натуральная Пастила, Говяжий Бульон, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сом. Snacks/Andet: Банан, Frustyle Красный Апельсин. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emiliya_singizova's Vægt Historie
|