Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2023
|
64 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1528 kcal
|
Fedt: 71,54g | Prot.: 71,87g | Kulhyd.: 147,81g.
Morgenmad: Балтимор Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Хумус Классический, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Городской" Диабетический, Помидоры Черри, Милкавита Сыр Российский Ранний 45%, Снов Сосиски Гномики, Жареное Яйцо. Frokost: Gusto Капуста Квашеная с Тмином и Морковью, Милкавита Сыр Российский Ранний 45%, Снов Сосиски Гномики, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Шампиньоны в Сметане, Gusto Рис Длиннозерный Шлифованный. Aftensmad: Красное Яблоко, Санта Бремор Снежный Краб. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|