Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2023
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2321 kcal
|
Fedt: 63,97g | Prot.: 95,27g | Kulhyd.: 358,40g.
Morgenmad: Апельсин, Ашан Груша Вильямс, Банан, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Яйцо Всмятку. Frokost: Russian Beef Cutlet II, Свекла Вареная, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Чеснок. Aftensmad: Сахарный Песок, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Наша Корова Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Брест Литовск Сыр Маасдам. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|