Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2023
|
132,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 47,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1568 kcal
|
Fedt: 70,87g | Prot.: 101,37g | Kulhyd.: 130,35g.
Morgenmad: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Плов со Свининой, Владимирский Стандарт Сервелат Коньячный. Frokost: Свинина Отварная, Кальмар Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Лук, Петрушка, Красный Сладкий Перец, Капуста Белокочанная. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Петрушка, Красный Сладкий Перец, Капуста Белокочанная, Хек Жареный. Snacks/Andet: Красная Цена Кешью Жареный, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком, Billa Ореховое Печенье, Слобода Майонез, Батон, Владимирский Стандарт Сервелат Коньячный . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya.teleshova.94's Vægt Historie
|