pantekate's Dagbog, 16 mar 23

Хочу уже увидеть 47((
48,5 kg Indtil videre tabt: 2,1 kg.    Stadig tilbage: 1,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 marts 2023:
1399 kcal Fedt: 73,03g | Prot.: 50,06g | Kulhyd.: 141,48g.   Morgenmad: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Овсяноблин с Сыром. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиска, Огурец (без Кожуры). Aftensmad: Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Живое Питание Салат из Свеклы с Чесноком и Грецким Орехом . Snacks/Andet: Зеленая Линия Итальянский Десерт Кантуччи с Арахисом и Изюмом, RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Зеленое Яблоко, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


pantekate's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.