Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2023
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
990 kcal
|
Fedt: 45,05g | Prot.: 96,42g | Kulhyd.: 44,81g.
Morgenmad: Магнит Банан с Кожурой, Верховье Био Йогурт Натуральный , Творог 5%. Frokost: Яйцо, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Окей Семга Солёная , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Aftensmad: Окей Семга Солёная , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ms.abelyan's Vægt Historie
|