Flora Mel's Dagbog, 16 mar 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2023

50,5 kg Indtil videre tabt: 2 kg. Stadig tilbage: 5 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 marts 2023:

540 kcal

Fedt: 29,87g | Prot.: 11,44g | Kulhyd.: 53,28g. Frokost: Pesto, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Gefüllt Spinat & Mozzarella. mere..

1329 kcal

Motion: Step (Stepmaskine) - 16 minutter, Hvile - 15 timer og 44 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Tager 0,6 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Flora Mel's Vægt Historie