Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2023
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
939 kcal
|
Fedt: 46,41g | Prot.: 54,75g | Kulhyd.: 82,12g.
Morgenmad: Сыр, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Цельное Молоко, Хлеб из Мультизерна. Frokost: Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур с Овощами, Сыр Фета. Snacks/Andet: Седьмой континент Хурма, Клубника, Клементины. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viktoriiaisaeva's Vægt Historie
|