Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2023
|
93,1 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 25,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1154 kcal
|
Fedt: 68,31g | Prot.: 53,16g | Kulhyd.: 84,67g.
Morgenmad: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Яйцо, Пекинская Капуста, Домхлеб. Frokost: Лето Укроп Свежий, Русский Хлеб Хлеб Черный, Салат Оливье. Aftensmad: Домхлеб, Капуста с мясом. Snacks/Andet: Летний День Молоко 3,2%, Отруби Ржаные, Салат Оливье. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenavorobeva60's Vægt Historie
|