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Einen schönen Abend Euch allen 😊
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94,8 kg
Indtil videre tabt: 57,2 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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537 kcal
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Fedt: 9,99g | Prot.: 77,52g | Kulhyd.: 40,18g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Kakaopulver (Ungesüßt), Zwiebeln, Eiklar, Gemischter Salat, Mischgemüse, Gebackene oder Gekochte Polenta, Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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