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86,7
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86,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2468 kcal
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Fedt: 72,51g | Prot.: 135,40g | Kulhyd.: 307,45g.
Morgenmad: Aldi Rosenbrötchen, Honig, Kaufland Avocado. Frokost: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Pizza mit Gemüse. Aftensmad: Lidl Gehackte Tomaten, Just Taste Kicher Soja Fettuccine, Champignons. Snacks/Andet: REWE Birne Abate Fetel, Kiwi, Adelholzener Apfelschorle, Kinder Bueno, DM Sportness Natural Protein 30%, Banane. mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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