Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2023
|
110 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 110 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
605 kcal
|
Fedt: 43,43g | Prot.: 37,30g | Kulhyd.: 19,08g.
Frokost: Azeitonas Verdes, Alface, Tomates Vermelhos, Ovo. Aftensmad: Abacate, Ovo. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emagrecerenata's Vægt Historie
|