Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2023
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1217 kcal
|
Fedt: 50,53g | Prot.: 47,15g | Kulhyd.: 138,22g.
Morgenmad: Печенье, Конина Вареная, Баурсак, Рисовый Суп, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Сухое Молоко, Marinella Баклажаны Обжаренные в Томатном Соусе, Эклер, Омлет или Яичница. Aftensmad: Куриные Наггетсы, Сухое Молоко, Ferrero Рафаэлло, Миндаль, Курага, Султан Рожки. Snacks/Andet: Сухое Молоко, Апельсин. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|