Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2023
|
46,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1481 kcal
|
Fedt: 54,08g | Prot.: 86,95g | Kulhyd.: 164,23g.
Morgenmad: Петелинка Перепелиное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Груша с рикоттой, Печеночный паштет. Frokost: Russian Bulgur with Vegetables, Салат Айсберг, Глобус Стебель Сельдерея, Оргтиум Киноа с Белыми Грибами, Сердечки тушеные, Фармстандарт Ферро Гематоген, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Айран 0,5%, Суфле с апельсином и черноплодкой. Snacks/Andet: Бельгийские Вафли, Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Спартак Шоколад с Трюфельной Начинкой, Суфле с апельсином и черноплодкой. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nata-registr's Vægt Historie
|