Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2023
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1651 kcal
|
Fedt: 43,71g | Prot.: 89,34g | Kulhyd.: 229,38g.
Morgenmad: Елизавета Хлебцы Вафельные, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Рогачев Молоко 2,6%, Увелка Каша 4 Злака. Frokost: Сметанин Сметана 10%, Магнолия Салат с Курицей и Сельдереем , Троекурово Фарш Филейный, Кабачок, Рис Вареный. Aftensmad: Зефир, Каравай Сушки, Любятово Печенье Мария Традиционное, Ударница Мармелад, Картошка Вареная, Мореслав Мойва Холодного Копчения. Snacks/Andet: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Зефир, Ударница Мармелад, Любятово Печенье Мария Традиционное, Аютинский Хлеб Сушки. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kookooruzka's Vægt Historie
|