Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2023
|
117,2 kg
Indtil videre tabt: 44,3 kg.
Stadig tilbage: 37,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2411 kcal
|
Fedt: 118,21g | Prot.: 204,11g | Kulhyd.: 98,05g.
Morgenmad: Лента Ветчина из Окорока, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Alpro Banana. Frokost: Buckwheat, Лук, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Ашан Шампиньоны. Aftensmad: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Апельсин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Топпинг Сгущёнка. Snacks/Andet: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Лента Ветчина из Окорока, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kerrmasha's Vægt Historie
|