Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2023
|
69 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1309 kcal
|
Fedt: 58,12g | Prot.: 82,24g | Kulhyd.: 112,99g.
Morgenmad: Корона Круассан Сливочный, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Рыбахит Форель Солёная, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Местное Известное Хлеб Тостовый с Отрубями, Огурец, Кофе с Сахаром. Frokost: Куриные Грудки (Жареные), Евроопт Мексиканская Смесь, Prosto Гречка в Пакетиках. Aftensmad: Мартин Семечки Отборные. Snacks/Andet: Савушкин Творожок Чизкейк. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalia_vit's Vægt Historie
|