Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2023
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
992 kcal
|
Fedt: 31,93g | Prot.: 114,85g | Kulhyd.: 58,28g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простой Йогурт (Обезжиренный), Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Банан. Frokost: Огурец (без Кожуры), Индейка Отварная. Aftensmad: Вареное Яйцо, Редис, Помидоры, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Говядина Отварная. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ms.abelyan's Vægt Historie
|