|
oke kon het niet weerstaan om mij vanmorgen te wegen. maar nu is het genoeg geweest anders wordt het obsessief
|
77 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
247 kcal
|
Fedt: 10,19g | Prot.: 13,08g | Kulhyd.: 23,52g.
Aftensmad: Valle Del Sole Rode Linzen, Olijfolie, Knoflook, Jumbo Pompoenblokjes, Aldi Bouillonblokjes, Holland & Barrett Edelgistvlokken, Uien, Gember, AH Pompoenpitten. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
|
|
Ik deed dat ook eerst maar toen merkte ik dat ik mijn zelfbeeld loet bepalen door een cijfer. Schommelingen zijn normaal en ben nu aan het werken om de weegschaal mijn zelfbeeld niet te laten beïnvloeden. Nu ik bezig ben met afvallen weer merk ik dat ik er weer terug in val haha
17 mar 23 af medlem: Nithewo_
|
Je moet kijken wat bij je past inderdaad. Ik kan de schommelingen goed relativeren, dat scheelt.
|
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|