Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2023
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1327 kcal
|
Fedt: 29,42g | Prot.: 58,37g | Kulhyd.: 146,30g.
Morgenmad: Kokt Ägg. Frokost: Rågbröd, Kokt Ägg, Äpple. Aftensmad: Kung Markatta Tofu Naturell, Vitt Ris. Snacks/Andet: Morötter, Rödvin, ICA Broccoli Fryst. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|