Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2023
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67 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2707 kcal
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Fedt: 171,09g | Prot.: 187,86g | Kulhyd.: 75,94g.
Morgenmad: Banha de Porco
, Ovo Frito sem Gordura, Turma da Mônica Maçã, Café. Frokost: Café, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Abacate, Batata Doce, Quiabo Cozido, Liv Up Hambúrguer de Fraldinha, Montana Contra Filé. Aftensmad: Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Vinho Cabernet Sauvignon, Ovo Frito sem Gordura, Bacon (Curado, Frito, Cozido). mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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