Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2023
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1475 kcal
|
Fedt: 131,52g | Prot.: 51,19g | Kulhyd.: 20,56g.
Morgenmad: Lindt Шоколад 85%, Ферма Сливки 33%, Russian Coconut Flour, Сухие Семена Чиа, Галичина Йогурт без Цукру 3%. Frokost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сметана , Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Печень Говяжья Жареная, Капуста. Aftensmad: Алан Ветчина Королевская, Подчеревок, Russian Cheese. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Varya))))'s Vægt Historie
|