Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2023
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1140 kcal
|
Fedt: 37,63g | Prot.: 69,86g | Kulhyd.: 135,98g.
Morgenmad: Cofix Протеиновый Батончик (Кокос, Бельгийский Шоколад) , Пастила, Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Гречка Отварная, Rainbow Тунец Измельченный в Воде. Frokost: Хлебнаш Фитнес. Snacks/Andet: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
meryk12.11.01's Vægt Historie
|