Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2023
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94,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1516 kcal
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Fedt: 51,87g | Prot.: 125,52g | Kulhyd.: 139,83g.
Morgenmad: Café, Bauducco Torrada Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Portuguese Yellow Melon. Frokost: Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Mococa Queijo Fresco Ralado, Molho Bolonhesa, Friboi Carne Moída Patinho. Aftensmad: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. Snacks/Andet: Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Iogurte caseiro desnatado. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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daianebom's Vægt Historie
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