Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2023
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64,1 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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545 kcal
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Fedt: 19,37g | Prot.: 25,11g | Kulhyd.: 71,93g.
Morgenmad: Banana-da-Terra Madura Fervida. Frokost: Seara Steak de Frango, Macarrão Fresco (Cozido), Quero Ervilha e Milho, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Abóbora Cozida. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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